La Resilienza e le Risorse in Somatic Experiencing

La Resilienza è il processo che permette di superare in maniera positiva gli eventi traumatici.

Resilienza è un termine che in ingegneria connota la capacità di un materiale di resistere a forze esterne senza spezzarsi, in ecologia è permettere ad un ecosistema di ristrutturarsi dopo una catastrofe. In psicologia resilienza significa la capacità di affrontare le difficoltà che si incontrano nella vita.

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L’importanza dell’Empatia

L’empatia per accompagnare l’altro nel lavoro di auto esplorazione.

L’empatia del terapeuta verso il cliente è l’elemento che dà sostegno al cambiamento. Tramite l’empatia  l’essere umano ha la possibilità di vivere più coerentemente la propria esperienza e di ricercarne i significati profondi.

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Trauma e Costellazioni Familiari

L’11 dicembre 2015, in occasione del mio compleanno ho scelto di costellare la mia nascita.
Sentivo da tempo che il parto, non solo come evento traumatico, stava diventando sempre più condizionante sul mio presente.
Quasi contemporaneamente ho ricevuto l’invito a partecipare ad un seminario sulle costellazioni familiari dal titolo “i nostri amori” che si sarebbe tenuto in un luogo a me caro.

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Il Trauma in Somatic Experiencing

Il trauma è forse la causa di sofferenza più incompresa, sottovalutata e non curata.

Le conseguenze e le origini del trauma sono spesso celate alla nostra stessa consapevolezza.
Fatti gravi come guerre, abusi, violenze, incidenti, ferite, malattie, operazioni, lutti… sono eventi traumatici riconosciuti dalla maggio parte delle persone.
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Peter Levine

Peter Levine parla degli effetti del trauma sul sistema nervoso. Spiega la sua tecnica di come trattare i traumi, illustra la “titolazione” che serve a rilasciare lentamente l’energia di lotta o fuga compressa e bloccata nel tempo.

Sessioni individuali

E’ mio intento e desiderio che la persona, durante le sessioni individuali, senta di vivere uno spazio dedicato totalmente a se stessa.
Un luogo protetto e sicuro in cui possa sentirsi libera di essere libera, da ogni schema, condizionamento, giudizio e paura. Dove possa essere se stessa, pensieri, comportamenti ed emozioni comprese.
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Spiritualità e Lavoro su di sé

La ricerca spirituale

Pare che la maggior parte dei ricercatori spirituali siano persone sensibili e idealiste, facili a lasciarsi entusiasmare dalle utopie, che ricercano in alti valori il significato profondo della vita.
Persone che si oppongono ad un mondo dove il successo diventa la misura di tutto e dove l’importanza del potere e della materia non lascia spazio al Sacro.
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Modello integrato: Somatic Experiencing e Counseling

Il modello integrato

Il modello integrato che è alla base della mia formazione personale e professionale rende ogni relazione d’aiuto unica e diversa, calibrata sulle caratteristiche individuali ed uniche del cliente. Utilizzo gli strumenti di Somatic Experiencing insieme all’esperienza acquisita nel Counseling per esplorare insieme al cliente il momento di difficoltà che sta vivendo, promuovendo la riconnessione con le sue risorse e il suo potere personale, in un ambiente di ascolto, empatia ed assenza di giudizio.

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