Categoria Somatic Experiencing

La Resilienza e le Risorse in Somatic Experiencing

La Resilienza è il processo che permette di superare in maniera positiva gli eventi traumatici.

Resilienza è un termine che in ingegneria connota la capacità di un materiale di resistere a forze esterne senza spezzarsi, in ecologia è permettere ad un ecosistema di ristrutturarsi dopo una catastrofe. In psicologia resilienza significa la capacità di affrontare le difficoltà che si incontrano nella vita.

Continua la lettura

Il Trauma in Somatic Experiencing

Il trauma è forse la causa di sofferenza più incompresa, sottovalutata e non curata.

Le conseguenze e le origini del trauma sono spesso celate alla nostra stessa consapevolezza.
Fatti gravi come guerre, abusi, violenze, incidenti, ferite, malattie, operazioni, lutti… sono eventi traumatici riconosciuti dalla maggio parte delle persone.
Continua la lettura

Peter Levine

Peter Levine parla degli effetti del trauma sul sistema nervoso. Spiega la sua tecnica di come trattare i traumi, illustra la “titolazione” che serve a rilasciare lentamente l’energia di lotta o fuga compressa e bloccata nel tempo.

Sessioni individuali

E’ mio intento e desiderio che la persona, durante le sessioni individuali, senta di vivere uno spazio dedicato totalmente a se stessa.
Un luogo protetto e sicuro in cui possa sentirsi libera di essere libera, da ogni schema, condizionamento, giudizio e paura. Dove possa essere se stessa, pensieri, comportamenti ed emozioni comprese.
Continua la lettura

Modello integrato: Somatic Experiencing e Counseling

Il modello integrato

Il modello integrato che è alla base della mia formazione personale e professionale rende ogni relazione d’aiuto unica e diversa, calibrata sulle caratteristiche individuali ed uniche del cliente. Utilizzo gli strumenti di Somatic Experiencing insieme all’esperienza acquisita nel Counseling per esplorare insieme al cliente il momento di difficoltà che sta vivendo, promuovendo la riconnessione con le sue risorse e il suo potere personale, in un ambiente di ascolto, empatia ed assenza di giudizio.

Continua la lettura