Posts tagged risorse

Cos’è Somatic Experiencing?

Somatic Experiencing® è un potente metodo di lavoro psico-fisiologico per il trattamento e la prevenzione dei traumi in tempi brevi

Somatic Experiencing (SE) nasce da un’intuizione Peter Levine – medico e psicoterapeuta statunitense – frutto di un’attenta osservazione del comportamento degli animali selvatici durante la loro vita naturale. Essi, ci dice Levine, nonostante esposti quotidianamente a minacce, raramente restano traumatizzati.
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La consapevolezza nella relazione

Camminando lungo il sentiero della relazione, abbiamo fatto esperienza di come la relazione ci mette a nudo e renda possibile l’incontro con la nostra vulnerabilità.
In particolare, durante un esercizio (incontro sulla relazione del 21.06.2017, La Via della Luna) abbiamo sperimentato quanto possa essere difficile rimanere presenti di fronte all’altro che si avvicina e procede verso noi.
Cosa ci permette di rimanere presenti alla nostra esperienza così com’è, senza indietreggiare o allontanarci?
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Incontri di gruppo: La Via della Luna

La Via della Luna è un progetto nato da un’intuizione del mio cuore.

Ho compreso nel tempo quanto io mi senta nutrita dallo scambio con le altre persone, quelle che scelgo nel cammino della mia vita e da cui vengo scelta per esperenziare i miei limiti e le mie potenzialità. Ho deciso così di assecondare il mio desiderio di iniziare a “lavorare” con piccoli gruppi all’insegna della condivisione libera e spontanea.

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La Resilienza e le Risorse in Somatic Experiencing

La Resilienza è il processo che permette di superare in maniera positiva gli eventi traumatici.

Resilienza è un termine che in ingegneria connota la capacità di un materiale di resistere a forze esterne senza spezzarsi, in ecologia è permettere ad un ecosistema di ristrutturarsi dopo una catastrofe. In psicologia resilienza significa la capacità di affrontare le difficoltà che si incontrano nella vita.

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