Posts tagged risorse

Somatic Experiencing rilascio traumi

Somatic Experiencing® è un potente metodo di lavoro psico-fisiologico per il trattamento e la prevenzione dei traumi in tempi brevi

Somatic Experiencing (SE) nasce da un’intuizione Peter Levine – medico e psicoterapeuta statunitense – frutto di un’attenta osservazione del comportamento degli animali selvatici durante la loro vita naturale. Essi, ci dice Levine, nonostante esposti quotidianamente a minacce, raramente restano traumatizzati.
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La consapevolezza nella relazione

La Consapevolezza è la capacità di vedere e stare con ciò che è.

La consapevolezza è la risorsa essenziale e necessaria per effettuare cambiamenti ed impegnarci nelle sfide della vita e delle relazioni.
Avere consapevolezza significa essere connessi con l’attività della nostra intelligenza più ampia, che risponde immediatamente alla realtà, prima di attingere a qualsiasi concetto per analizzarlo o interpretarlo.
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Incontri di gruppo: La Via della Luna

La Via della Luna è un progetto nato da un’intuizione del mio cuore.

Ho compreso nel tempo quanto io mi senta nutrita dallo scambio con le altre persone, quelle che scelgo nel cammino della mia vita e da cui vengo scelta per esperenziare i miei limiti e le mie potenzialità. Ho deciso così di assecondare il mio desiderio di iniziare a “lavorare” con piccoli gruppi all’insegna della condivisione libera e spontanea.

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La Resilienza e le Risorse in Somatic Experiencing

La Resilienza è il processo che permette di superare in maniera positiva gli eventi traumatici.

Resilienza è un termine che in ingegneria connota la capacità di un materiale di resistere a forze esterne senza spezzarsi, in ecologia è permettere ad un ecosistema di ristrutturarsi dopo una catastrofe. In psicologia resilienza significa la capacità di affrontare le difficoltà che si incontrano nella vita.

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