Le costellazioni familiari sono una tecnica per conoscere se stessi attraverso la storia della famiglia, per prendere consapevolezza dell’influenza che il sistema famiglia può avere avuto e avere ancora, nella scelta della propria vita, nei rapporti quotidiani con chi ci sta accanto.
Le costellazioni familiari non modificano gli eventi ma aiutano a riconoscere le dinamiche inconsce e renderle consce, in modo da poter essere sciolte.
Tutti noi riceviamo dalla nostra famiglia di origine le caratteristiche genetiche, la loro storia (traumi compresi), le credenze, la sua forze, le risorse. Tutto ciò può manifestarsi in modo tangibile ma anche in modo non visibile alla nostra consapevolezza attraverso meccanismi automatici che ci condizionano nei nostri comportamenti, nelle relazioni, nel modo in cui viviamo. Attraverso le Costellazioni Familiari è possibile portare alla luce queste dinamiche nascoste che non ci permettono di vivere in maniera autentica.