Ciao, sono Lucia Bianchini e da 10 anni accolgo le persone che stanno attraversando un periodo critico a ritrovarsi, a sentirsi più libere e in armonia nella relazione con se stesse e con gli altri.

Un passo alla volta, le aiuto a rallentare per ascoltarsi e ricordarsi di sè.

Facciamo focus sui bisogni, spesso sconosciuti o dimenticati.
Sul riconoscere le emozioni e sensazioni corporee.
Sul legittimarsi e riappropriarsi del proprio posto nel mondo.

Counselor, Operatrice certificata di Somatic Experiencing, Provider del Metodo T.R.E. rilascio traumi, accompagno le persone in un percorso mirato ad insegnare a comprendere se stesse, i meccanismi automatici, le dinamiche interiori che portano all’espansione e quelle che mettono in gabbia.
A riconoscere il “proprio ruolo” nella vita, consapevolizzarsi sulle proprie responsabilità in assertività, coerenza, empatia nei confronti di tutte le parti del Sè.

Il metodo che utilizzo è integrato (cosa significa metodo integrato? clicca qui per saperlo), ovvero comprende un insieme di tecniche: Counseling umanistico, Gestalt, Analisi transazionale, Somatic Experiencing, Metodo T.R.E., Costellazioni familiari individuali, studio del tema karmico in chiave evolutiva.

Dopo la scuola triennale di Counseling, terminata nel 2011, ho proseguito la mia formazione diplomandomi prima in  Somatic Experiencing e successivamente nel Metodo T.R.E., due preziose tecniche psico-neurofisiologiche nel lavoro di rilascio dello stress e di integrazione dei traumi di cui a volte non siamo consapevoli e che continuano a farci fare corto circuito impedendoci di vivere liberamente ciò che ci sta a cuore, spesso causandoci un insieme di sintomi psicosomatici  (clicca qui se vuoi conoscere i sintomi psicosomatici)  che appesantiscono il nostro quotidiano.

Nessuna tattica veloce o risposte preconfezionate.
Nessun protocollo nè bacchetta magica.
Lavoriamo insieme per acquisire consapevolezza di sè e delle proprie relazioni.
Tramite percorsi individuali, di coppia, piccoli gruppi.

Se desideri sapere qualcosa di più su di me, clicca qui.

 

Le tecniche che integro

 

Posso esserti di aiuto se

  • Desideri avere più fiducia in te stesso/a
  • Senti una voce interiore che ti chiama al cambiamento e sei disponibile ad esplorare nuovi modi per stare in relazione con te stesso/a e con gli altri
  • Desideri conoscerti meglio e diventare consapevole di come ti muovi all’interno della tua vita
  • Vivi un periodo di confusione o incertezza o disorientamento o ansia
  • Ti rendi conto che c’è un “troppo” nella tua vita. Troppa stanchezza, situazioni difficili, troppa emotività, confusione, troppa incertezza…
  • Soffri di sintomi psicosomatici o da stress –> clicca qui per conoscere quali sono i sintomi da stress.
  • Stai vivendo una separazione o una perdita e necessiti di riferimenti e di una nuova forza per andare avanti
  • Sei consapevole di aver vissuto un trauma che sta condizionando il tuo presente
  • Ti senti stressato/a mentalmente o fisicamente
  • Vuoi esplorare a livello sistemico una tematica che ti sta a cuore


Come funziona

Puoi scrivere una mail a lucia.bianchini@gmail.com in cui ti presenti con nome, cognome, età, città di residenza e mi spieghi sinteticamente i tuoi bisogni attuali.
Fisseremo poi insieme un primo appuntamento per esplorare il tuo presente, il focus e la direzione che visualizzi e, nel caso tu desideri proseguire, definire un percorso su misura per te in termini di frequenza, tempistiche e obiettivi da raggiungere.