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Cos’è Somatic Experiencing?

Somatic Experiencing® è un potente metodo di lavoro psico-fisiologico per il trattamento e la prevenzione dei traumi in tempi brevi

Somatic Experiencing (SE) nasce da un’intuizione Peter Levine – medico e psicoterapeuta statunitense – frutto di un’attenta osservazione del comportamento degli animali selvatici durante la loro vita naturale. Essi, ci dice Levine, nonostante esposti quotidianamente a minacce, raramente restano traumatizzati.
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Peter Levine

Peter Levine parla degli effetti del trauma sul sistema nervoso. Spiega la sua tecnica di come trattare i traumi, illustra la “titolazione” che serve a rilasciare lentamente l’energia di lotta o fuga compressa e bloccata nel tempo.