Cortisolo e Stress
Che cos’è il cortisolo? Il cortisolo, scoperto dal dottor Hans Selye nel 1907, è un [...]
Il Corpo, la Corazza e Somatic Experiencing
Corazza che protegge, corazza che ingabbia Fin da piccoli abbiamo imparato a costruirci una corazza, uno [...]
Confini e Trauma
I confini sani proteggono il tuo spazio personale, consentono sane relazioni e ti aiutano a [...]
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Fame d’amore o di rabbia? Un esempio di una ferita traumatica
Rompere gli schemi e bloccare la comunicazione Alice arriva al primo appuntamento mostrando centratura, radicamento [...]
Paura dell’intimità: cause, sintomi e spunti per superarla.
L’opposto di solitudine non è stare insieme. È stare in intimità. Richard Bach Dopo aver [...]
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Come si forma il trauma
Che cos’è il trauma? Il trauma è l’effetto di un singolo evento, spesso improvviso o [...]
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Lo Stress i Sintomi post traumatici
La traumaticità di un evento dipende dalla percezione e dalla capacità di reazione dell’individuo. Non [...]
La Resilienza e le Risorse in Somatic Experiencing
La Resilienza è il processo che permette di superare in maniera positiva gli eventi traumatici. [...]
Trauma e Costellazioni Familiari
L’11 dicembre 2015, in occasione del mio compleanno ho scelto di costellare la mia nascita. [...]
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Il Trauma in Somatic Experiencing
Il trauma è forse la causa di sofferenza più incompresa, sottovalutata e non curata. Le [...]
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Felt Sense
Il Felt Sense è uno degli strumenti principali utilizzato da Somatic Experiencing Il Felt Sense [...]
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