Dipendenza affettiva
La dipendenza affettiva è un modo di cercare al di fuori di noi stessi l’attenzione, [...]
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La relazione con un narcisista
Chi è il narcisista? Il narcisista non lo sa, non si conosce, non riesce ad [...]
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Consigli per una buona comunicazione
Le parole sono finestre, oppure muri, ci imprigionano o ci danno la libertà. Quando parlo [...]
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La Minaccia e il Sistema nervoso autonomo
Le reazioni alla minaccia: lotta, fuga o congelamento Cosa succede ad un essere umano e/o animale [...]
Autostima
Che aspetto ha l’autostima? L’autostima ha un aspetto spontaneo e si palesa in modi semplici [...]
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Cortisolo e Stress
Che cos’è il cortisolo? Il cortisolo, scoperto dal dottor Hans Selye nel 1907, è un [...]
Il Corpo, la Corazza e Somatic Experiencing
Corazza che protegge, corazza che ingabbia Fin da piccoli abbiamo imparato a costruirci una corazza, uno [...]
Confini e Trauma
I confini sani proteggono il tuo spazio personale, consentono sane relazioni e ti aiutano a [...]
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Fame d’amore o di rabbia? Un esempio di una ferita traumatica
Rompere gli schemi e bloccare la comunicazione Alice arriva al primo appuntamento mostrando centratura, radicamento [...]
Intimità e Sessualità
Niente come una relazione ci mostra dove siamo congelati e chiusi, dove facciamo fatica a [...]
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Paura dell’intimità: cause, sintomi e spunti per superarla.
L’opposto di solitudine non è stare insieme. È stare in intimità. Richard Bach Dopo aver [...]
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Intimità
Che cos’è l’intimità? La parola intimità deriva dal latino “intimus” che significa interno, segreto e [...]
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Come si forma il trauma
Che cos’è il trauma? Il trauma è l’effetto di un singolo evento, spesso improvviso o [...]
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Il senso di sè si costituisce con ciò che l’altro ci rispecchia
Il senso di Sé si sviluppa nei primi istanti di vita grazie al rapporto con l’altro. [...]
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